2017年 1月

  1. 本の紹介

    キラーストレスとは!?そのメカニズムと対処方法(コーピング・マインドフルネス)

    生きている限り、様々なストレスを受けながら生活をしています。ストレスは体に悪い、ストレスは溜めてはいけない、ストレスは解消しなければいけない、ということ…

  2. Ukulele Diary

    福岡市内から好アクセスで初心者向けの宝満山へ登りました。

    運動不足解消とリフレッシュのために、12月末の休日に思いつきで軽登山に行ってきました。福岡近郊で初心者向けの山を探して、宝満山に行ってきました。…

  1. メタボ解消

    ダイエット・筋トレだけじゃない!?アンチエイジングも!加圧トレーニングを体験して…
  2. Mac

    iPadProとGoodNotesとJorteで手帳・ノートのペーパレス
  3. WordPress

    初めてのブログ作成_02ワードプレスのインストール
  4. パーマリンク設定見直しでスッキリ

    WordPress

    WordPressのパーマリンク設定からカテゴリを外してスッキリした件
  5. メタボ解消

    体臭が気になり出した年頃
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