2017年 1月

  1. 本の紹介

    キラーストレスとは!?そのメカニズムと対処方法(コーピング・マインドフルネス)

    生きている限り、様々なストレスを受けながら生活をしています。ストレスは体に悪い、ストレスは溜めてはいけない、ストレスは解消しなければいけない、ということ…

  2. Ukulele Diary

    福岡市内から好アクセスで初心者向けの宝満山へ登りました。

    運動不足解消とリフレッシュのために、12月末の休日に思いつきで軽登山に行ってきました。福岡近郊で初心者向けの山を探して、宝満山に行ってきました。…

  1. メタボ解消

    ダイエット・筋トレだけじゃない!?アンチエイジングも!加圧トレーニングを体験して…
  2. Ukulele Diary

    迫力のあるラグビー観戦。五郎丸ポーズも見れました!
  3. Mac

    MacBookPro2016(タッチバー非搭載)のタイプ音等をレビュー!
  4. カジノへ行こう!

    本の紹介

    本物のカジノへ行こう!を読んでカジノに行こう!
  5. travel

    アラフォーが香港・マカオへ一人旅!検討編
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