ガジェット

スタンディンデスクは省スペースで健康にも効率化にもメリットが。

スタンディングデスクを自分の部屋用に購入しました。

購入のきっかけとして、メンタリストのDaiGOさんのニコ生配信を会員になって視聴しているのですが、そのDaiGoさんもスタンディングデスクを利用していることから興味が湧きました。

スタンディングデスクのメリットとして、長時間座り続けることの身体的リスク回避や作業効率向上等あるようです。

私の場合、上記のような身体的なメリットに加え、スタンディングデスクの省スペースなところに惹かれたところが結構大きかったです。

スタンディングデスクを買ってよかったと実感しています。

私の購入したスタンディングデスクの紹介とまずは使ってみて良かったところを書きます。

 

スタンディングデスクのメリット1 省スペース!

スタンディングデスクのメリットの一つは、省スペースなところです。

椅子や書庫的なものもなく、ただポールの上に板が載っているシンプルなものでスペースをとりません。

前からみたらこんな感じです。

天板は手動で無段階に上下に動くので、座って使用する高さへも調整が可能です。
調整は天板下にあるこのレバーを押しながら天板の上げ下げをします。

下にはローラーが付いており移動も簡単にできます。

 

私の購入したのはこのシリーズで一番小さいサイズで、天板が横63cmx縦43cmの広さとなります。
もうワンサイズ大きい、横71.5cmx縦50cmもありましたが、コンパクト優先としました
MacBookProの13インチを載せている状態です。
横にメモ帳、コヒーカップも置けますので、PCだけでの作業には丁度良いサイズ感です。

 

自分で六角レンチ(付属)とドライバーで簡単に組み立てることができます。(15分程度)
PC作業をするくらいではぐらつき等もなく、快適に使用しております。

部屋に置いてもスペースをとりません。
私がスタンディングデスクを導入した理由である省スペースでのデスク利用が実現できました。

スタンディングデスクのメリット2 タスクの切り替え・集中!

スタンディングデスクにより、PCに向かった際の作業への切り替え・集中がよりできるようになった気がします。

椅子のデスクであれば、座ってリラックスしてついネットサーフィン等の目的以外の作業をしてしまいがちでしたが、スタンディングデスクにしてより目的タスクへの切り替えができるようになりました。

目的のタスクのために立っているという環境が、無駄な行動を抑制してくれている感じです。

この記事もスタンディングデスクで作業しており、作業の合間に軽く歩いたり体を動かすのも座っているより容易にできます。

こちらはまだ使い始めで新鮮だからなのかもしれませんが、現時点では上記をスタンディングデスクのメリットとして感じております。

メンタリストのDaiGoさんは、足元にステッパーを置いて軽い運動をしながらスタンディングデスクを利用しているそうです。
適度な運動もまた作業効率を上げるようです。

私がよく閲覧させてもらってるブログの鈴木祐さんがスタンディングデスクを導入されており、そのメリットに関する記事を書かれていますので興味のある方はご参照ください。

「パレオな男〜アラフォー男がアンチエイジングについて考えるブログ〜」

紹介した私のスタンディングデスクはAmazonで購入しました。
(以下画像はAmazonへのリンクとなります)

かなり前、スウェーデンではスタンディングデスクが一般的と紹介されている番組を見た時には、正直その良さに懐疑的でしたが、日本でも結構普及しているようで、私自身その良さをこれから使ってみて試したいと思います。

ピックアップ記事

  1. 初めてのブログ作成_02ワードプレスのインストール(参考:エックスサーバー編)
  2. 突然、親が介護状態になったら?介護離職にならないために。
  3. スマホ用車載ホルダーでカーナビをグーグルマップにしました。
  4. ウクレレの練習。ジェイクの一期一会とドラゴン。
  5. カジノに興味がある人は必読!「賭けるゆえに我あり」(森巣博)を読む

関連記事

  1. ほぼ日手帳 avec

    ガジェット

    2016年の手帳は、ほぼ日手帳avecとこのカバーに決めました!

    手帳・文具好きの私にはこの時期は「手帳選び」という…

  2. ガジェット

    マダムM一押しのダンディアイテム!999.9の眼鏡を購入

    久々に眼鏡を新調しました。眼鏡を新調して気分を変えたかったのが…

  3. ガジェット

    スマホ用車載ホルダーでカーナビをグーグルマップにしました。

    私の車は、購入してから16年間乗っている超ベテランです。購入し…

  4. ガジェット

    手書き文字・手彫りの新素材(アグニ)の印鑑セットを購入!

    印鑑を買いました。これまで、学生時代に口座を開設した時の印鑑を…

  5. travel

    カンボジア(アンコールワット)へひとり旅(アクションカム等持ち物準備編)

    昨年は9月にマレーシアへひとり旅をしました。今年はカンボジアへ6泊…

  6. ガジェット

    Amazon プライムビデオ・チャンネルでBBCのニュース英語シャワー

    2018年6月14日にAmazonからまた新しいサービスがリリースされ…

特集記事

  1. ジブン手帳Bizminiバーチカル

最近の記事

ピックアップ記事

  1. スマホ用車載ホルダーでカーナビをグーグルマップにしました。
  2. 広告非表示に関するグーグル、アップルの動向とアドセンスの今後…
  3. カジノ法の真意を読む。カジノ法案、否、IR推進法案。
  4. 初めてのブログ作成_04ワードプレスブログのタイトルロゴ作成…
  5. 初めてのブログ作成_01レンタルサーバー・ドメイン取得編
  6. マダムM一押しのダンディアイテム!999.9の眼鏡を購入
  7. スマップメンバーのsmap×smapの謝罪生放送を見た雑感
  8. 日経記事から見るがん研究の今。がん生存率の向上を期待!
  9. 突然、親が介護状態になったら?介護離職にならないために。
  10. スキマ時間にサッと出来る!瞬間英作文はアプリ版もオススメです…
2018年9月
« 8月    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
  1. travel

    マレーシアへ男ひとり旅(クアラルンプール)〜到着編〜
  2. ガジェット

    スマホ用車載ホルダーでカーナビをグーグルマップにしました。
  3. がん予防・対策

    遺伝子検査サービス(マイコード等)でがん等の遺伝的リスクが把握できる!
  4. WordPress

    初めてのブログ作成_04ワードプレスブログのタイトルロゴ作成編
  5. アラフォーからの英会話

    40歳からの再英語
PAGE TOP